マラソン

蒲郡マラソンの後、かーちゃんにクツのソールがすり減っていることを指摘される。それまで気がつかなかったのが不思議なくらい左右とも外側のソールが大きくすり減っていた。ちょうど１年履いたナイキエアー。このままでは走りに影響が出るので新しいシューズを購入。　この際、さらなるレベルアップを目指して、トレーニング・ＬＳＤ用とレース用を購入しました。なぜか足に合うのはナイキになります。（ウエアは全部アシックスなのですが）。
エアーペガサス　練習用	スピードライト+　レース用
1年間よくがんばってくれました。ソールの外側がなくなっています。
犬山ハーフマラソン（参加レースは10キロの部）は前日からの雨でスタート地点のグランドは水浸し。着替えのテントも満員でアップする場所もない状態。結局レース用のシューズを卸す気にはなれず、３０００円の普段も履いていないスニーカーで走ることに。（この時点で記録更新は諦めてしまいました）。　スタート時には雨もやみ、最初の２キロまで４分といいスタートを切れたのですが、やはりスニーカー。足が重くなり徐々にペースが落ちる。諦め気分もありどんどん抜かれる失敗レース。それでも最後は４５分切りを死守すべくラストスパート。
参加者は8000人越え。	グランドは水浸し状態。
ゴール前のラストスパート。
シューズが重く感じます。	オールスポーツ写真がいっぱいありました。
とてもいいコース。人気の大会です。	ラストスパート。
0-5キロ　21：45、5-10キロ　23：15　total　45：00　（ネットタイムは44：56）。　折り返し後にかなりバテて何人かに抜かれました。はじめてタイムを落とす失敗レース。いい経験としましょう。　Ｎ医師、Ｈ医師はハーフに出場。参加者が多くお会いできませんでした。

　
　いよいよハーフマラソンに初挑戦。選んだレースはアクセスのいい関ハーフマラソン。参加者もほどよくコースも平坦で記録の出やすいレースのはずが…。この日は強風に黄砂と大荒れの天候。10キロを2周するコースで向かい風に心が折れる。
　記録
　0-5ｷﾛ　２２：５０、5-10ｷﾛ　２２：３１　４５：２１
　10-15　２３：５５、15-20 　２５：４７　４９：４２　１：３５：０２
　20- 　　　４：５７　 total 　１：３９：５９
　とにかく3.5ｷﾛ～8ｷﾛあたりは強烈な向かい風。あきらかに体が前に進まない感覚もあり、15ｷﾛ以降はバテバテ。それでも20ｷﾛで95分、がんばれば100分切れると、折れそうな心に鞭打ってフィニッシュ。なんとか１００分切りの目標を達成できた。
　ともあれ、初のハーフは思いのほか大変。走っているときに何度もくじけそうになります。大会は中学生の応援に勇気づけられとてもアットホームな雰囲気で90点でした。

ハーフマラソン初チャレンジ

開会式もほのぼのでした。

田園地帯ですが向かい風がはんぱない

オールスポーツから

今回はいまいちかな

最後のラストスパート。100分を1秒切ることができました。

次回は信州なかがわハーフマラソン。
この日は応援のかーちゃんがハーフ初挑戦です。

3月21日　関ハーフマラソン

　
　失敗マラソンから1週間後の3月7日。地元で評判の高いいわくら五条川マラソンに参加。この日も雨模様の天気でしたが、レース用シューズで気合をいれて臨みました。平日の試走でキロ4分近くで走れるようになり、まさに羽が生えたような感覚をあたえてくれたスピードライト+。
　このコースは線路をまたぐ坂があるものの五条川沿いを進む走りやすいコース。0-5キロは4分切りの区間もあり20：37、6キロ過ぎから少しバテるが5-10　21：40で走り、total　42：17の自己新記録。
　かーちゃんも59：30とついに60分切り。二人とも大満足のレースでした。

心配していた雨もレース中はあがっていました。

かーちゃんも走ります。

ラストスパートで60分切り達成！

名古屋コーチン汁で温まりました。

今回は快走写真はありません。

10キロマラソンの挑戦も今回で6回目。今シーズンは自己ベストで区切りとなります。

東浦マラソン　48：46
新春マラソン　45：57
北なごやマラソン　45：21
蒲郡マラソン　43：26
犬山マラソン　45：00（44：56）
五条川マラソン　42：17

次回からはハーフマラソンに初挑戦です。

3月7日　いわくら五条川マラソン